變得更優秀，自卑就會消失嗎 發現自己很自卑該怎麼辦？停止比較，真的就能治好自卑，從此擁有自信了嗎？ 最近有位學 […]
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變得更優秀，自卑就會消失嗎 發現自己很自卑該怎麼辦？停止比較，真的就能治好自卑，從此擁有自信了嗎？ 最近有位學 […]
捨棄負面情緒可行嗎 某次和幾位學員聊天，發現他們來上課的初衷，都是想要拔除負面情緒，他們想成為一個更正向、積極 […]
提升自信指南 最近這一年來，我收到不少讀者問我：「老師，請問哪裡還可以買到您的著作《自信力》？」 或是也有人問 […]
壓力大怎麼辦，轉移注意力有用嗎 一位學員問我，如果他是一個高自我要求，又有目標想要追尋的人，那他這輩子，是不 […]
只要你是人，一定就有曾經「見不得別人好」的時候。 多數人面對這種情緒時，他們會用酸言酸語，對比自己好的人大肆嘲 […]
「一個人只要認為自己是受害者，那他的生命就會漸漸枯萎。」 「面對他人的欺凌，除了給別人貼上「加害者」的標籤外， […]
到底該如何關心別人？這樣說話，你的關心才會給人溫暖的感受 (20,382)
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Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。