選單
選單
對外表沒自信怎麼辦 如果你十分在意自身外表，並且因而有容貌焦慮，那你要做的，就不是繼續欺騙自己說「其實我已經很 […]
小心，讚美可能是一種毒藥 當別人稱讚了你，千萬不要第一時間收下，因為這份讚美可能是「毒藥」，不僅會阻礙你的自我 […]
為什麼你會在意別人眼光 最近聽到一個很特別的說法：如果你想要「不在意他人眼光」，你只要告訴自己，你其實沒那麼重 […]
對什麼都沒興趣，這正常嗎 每當你打開社群媒體，是不是總會看到，身邊朋友們過著「極度充實」的生活？ 他們總在學新 […]
小測驗：以下聊天有何問題 有次我和老婆在咖啡廳小憩，聽到一對情侶在聊天，他們聊天的內容很「機械」，生硬程度之高 […]
學習溝通不該追求「起死回生」 有段時間我很常收到學員問我：「老師，我和對方現在的聊天變這樣了，有辦法起死回生嗎 […]
不是所有溝通，都能稱為藝術 最近有學員問我：「老師，溝通稱得上是一門藝術嗎？」 由於此問題很特別，我便反問他： […]
變得更優秀，自卑就會消失嗎 發現自己很自卑該怎麼辦？停止比較，真的就能治好自卑，從此擁有自信了嗎？ 最近有位學 […]
捨棄負面情緒可行嗎 某次和幾位學員聊天，發現他們來上課的初衷，都是想要拔除負面情緒，他們想成為一個更正向、積極 […]
到底該如何關心別人？這樣說話，你的關心才會給人溫暖的感受 (21,631)
如何判斷喜歡一個人的感覺？從假心動與真心動，教你判斷喜歡的表現 (18,180)
結婚的意義是什麼？從我的親身故事，談婚姻中最重要的三個意義 (17,680)
如何回答女生問你「你喜歡我什麼」？用最純粹的欣賞從容應對吧 (15,042)
為什麼你總會輕易喜歡上別人？容易產生好感的原因是什麼？ (13,255)
如何用訊息聊天加溫感情？從「訊息聊天技巧」談聊天的本質 (12,387)
7+個萬用聊天話題，擺脫聊天尷尬窘境│創造無限聊天話題的秘密 (11,530)
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。