覺得自己很沒用、什麼都做不好,該如何停止批判自己? Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼 2023-03-16 沒有評論 本文前情提要 「在明明該要振作前進的時候,腦袋總是會冒出一 個聲音跟自己說『我就爛,我廢』,你就是沒用、什麼都 […] 全文