身為引導他人認識自己的自信教練,每次遇到有人告訴我「安全感是自己給的」,我都為其感到非常憂心,因為這句話不論是 […]
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前言 年節以至尾聲,看到一位朋友在臉書問:「大家這個年過得還好嗎?還擋得住親戚們的猛烈砲火嗎?」 下面的留言響 […]
談到控制情緒,很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力,或是成為一個高情商的人,這些文章(方法)都假 […]
大部分人只要提到負面思考,幾乎是避之唯恐不及,好像他是一種禍害,深怕其沾染到自己,反之,正面思考則是人見人愛, […]
每個人的人生中,多少都會遇到是否該換工作的問題,在機會還沒出現時,多數人都可以很輕鬆地說「多少薪水我就去」,或 […]
上過我實體課的同學都知道,每次一次的課程開始前,我都會請你自我介紹,內容不限,你可以說任何你想說的。 有些比較 […]
自我提升最常碰到的問題,就是明明你已經很好了,結果你還是無法認同自己,對擁有的一切,仍無法感到滿意。 而且這 […]
每次談到時間管理、執行力、目標設定等等的問題,就會有人跳出來說,你辦不到是因為你的自制力不夠,所以才會半途而廢 […]
世界上有兩種人,一種人做事的動機是由事情的「難易度」決定的,他們通常是憑一個感覺來判斷要不要做,好處是,當他們 […]