常覺得活著好累,找不到活著的意義,該如何調適自己? Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己兩性相處正確的心態建立了解自己想要什麼人生藍圖 2024-04-09 沒有評論 活著的意義是什麼?是金錢?是成就?是家庭?還是自我實現呢?那你又怎麼知道,這些東西的意義是你自己創造的,而不是 […] 全文
夫妻關係冷淡怎麼辦?關係破冰的終極解法│夫妻關係經營 Mr.P 溝通力我對溝通的理解自信力如何改變自己兩性相處聊天的技術夫妻關係&婚姻生活 2024-04-05 沒有評論 最近在協助學員處理感情的過程中,我發現有越來越多的夫妻、情侶是「越相處,感情越倒退」,剛交往時像情人,交往久了 […] 全文
找不到生活重心怎麼辦?重心不是用找的,你得深入生活去內尋 Mr.P 自信力如何改變自己 2023-11-26 一個評論 如何找到生活重心,應該是在我的信箱內排名前十的問題之一了,也是很多夫妻情侶找我諮詢時會提到的主題,有些人認 […] 全文
如何提升自我價值?與其做低層次提升,不如思考如何創造│自我價值的秘密 Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己 2023-06-13 沒有評論 如何提升自我價值是一道千古難題,能勘破的人說不清,因為那是一種心境和感覺,而勘不破的人,那怕把萬本書都讀透了, […] 全文
人要如何改變命運?掌握命運,就從改變認命的思維開始吧! Mr.P 自信力如何改變自己人生藍圖 2023-04-23 沒有評論 作為一個人生教練,Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」,我看了很多文章,發現大多數人談論的都是「玄學」,比 […] 全文
如何改掉不耐煩的個性?駕馭自己的情緒,缺點也能變優點 Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己學員心得自信力 2021-09-06 沒有評論 身為自信教練,常會有讀者和學生問我「情緒是可以被控制,或被管理的嗎?」 想搞懂這件事,你得先理解什麼是情緒,情 […] 全文
如何做到真正好的自我提升?自我提升的三大方向:心、技、體 Mr.P 自信力如何改變自己兩性相處正確的心態建立人生藍圖 2021-06-10 2 評論 不知道從何時開始,自我提升一詞,幾乎跟「得到理想的戀情」綁在一起了,只要是在戀愛中受挫的人,都會被旁人建議應該 […] 全文
為什麼「自我提升」讓你越來越痛苦?因為你太上進了 Mr.P 自信力如何改變自己如何轉換負面思考、駕馭情緒如何面對害怕與恐懼 2021-03-15 沒有評論 自我提升最常碰到的問題,就是明明你已經很好了,結果你還是無法認同自己,對擁有的一切,仍無法感到滿意。 而且這 […] 全文
如何培養出強大的氣場?地位才是保持沉穩的秘密 Mr.P 溝通力我對溝通的理解自信力如何改變自己 2021-03-13 沒有評論 因為教授自信力的緣故,我常會收到很多人問我,要如何培養出強大的氣場,在與人對談的時候能吸引對方的注意力,甚至能 […] 全文
你真的需要「跨出舒適圈」嗎? Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己 2021-01-03 沒有評論 不知道從何時開始,跨出舒適圈成為了一種流行,如果身邊的朋友都在做而你沒有,那麼好像就顯得你很不上進,你的未來令 […] 全文