人生的意義是什麼?用6階段領悟帶你找到真正的人生意義 Mr.P Mr.P的故事人生藍圖 2025-01-15 沒有評論 給不小心闖入這篇文章的人:如果你來到這裡,是因為想尋找人生的意義,那你來對地方了。 本文是我用自己的生命去碰撞 […] 全文
如何培養獨立思考?先別聽朋友給的建議,你才是自己思想的主人 Mr.P 人生藍圖 2024-08-23 沒有評論 學員問我:「老師,我要如何能做到獨立思考,有沒有什麼訣竅和方法呢?」 我回應他:「要做到獨立思考的第一步,就是 […] 全文
常覺得活著好累,找不到活著的意義,該如何調適自己? Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己兩性相處正確的心態建立了解自己想要什麼人生藍圖 2024-04-09 沒有評論 活著的意義是什麼?是金錢?是成就?是家庭?還是自我實現呢?那你又怎麼知道,這些東西的意義是你自己創造的,而不是 […] 全文
最高級的「犒賞自己」不是旅遊購物吃大餐,真正的犒賞自帶快樂 Mr.P 自信力人生藍圖 2024-01-25 沒有評論 最近我常聽到很多人嚷嚷著要「犒賞自己」,他們給我的理由是,人生苦短,如果不對自己好一點,那豈不是白活了嗎? 而 […] 全文
人要如何改變命運?掌握命運,就從改變認命的思維開始吧! Mr.P 自信力如何改變自己人生藍圖 2023-04-23 沒有評論 作為一個人生教練,Mr.P 總常被學員問到「如何改變命運」,我看了很多文章,發現大多數人談論的都是「玄學」,比 […] 全文
如何停止羨慕別人?覺得自己比不上別人該怎麼辦?│羨慕的真相 Mr.P 自信力如何認識真正的自己人生藍圖 2022-08-23 沒有評論 你曾因為羨慕別人而感到憂慮嗎?翻開社群,你總看到朋友們今天去哪遊山玩水,在哪間餐廳享受美食,獲得 […] 全文
情緒常失去控制?教你徹底學會控制自己的情緒|駕馭情緒的心法 Mr.P 自信力如何轉換負面思考、駕馭情緒人生藍圖 2022-05-30 沒有評論 別控制情緒,情緒是你的朋友 談到控制情緒,很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力,或是成為一個高情 […] 全文
如何設定自己的人生目標?拉升思考高度,才是一勞永逸的解法 Mr.P 自信力人生藍圖 2021-10-09 沒有評論 說到設定人生目標,我相信你腦中浮現的一定是夢想清單、九宮格思考法,然後你開始把升職加薪、買房買車、環遊世界旅行 […] 全文
如何停止和別人比較,從內在強大起來?重新認識比較之於人生的意義 Mr.P 自信力如何認識真正的自己人生藍圖 2021-10-07 沒有評論 常閱讀勵志書籍的人,應該都聽過一種說法「比較是有害的」,只有停止比較,才可以讓心靈回復平靜。 但明白這個道理, […] 全文
人生會充滿無力感,是因缺乏目標,還是太沉浸於負面情緒? Mr.P 人生藍圖 2021-10-05 沒有評論 一樣是關於人生的問題,朋友問我,人生會充滿無力感,什麼事都不想做,怎麼休息都覺得疲憊,是因為缺乏目標引發的迷茫 […] 全文