如何做到真正好的自我提升?自我提升的三大方向:心、技、體 Mr.P 自信力如何改變自己兩性相處正確的心態建立如何建立自信心人生藍圖克服萬難的思維 2021-06-10 2 評論 不知道從何時開始,自我提升一詞,幾乎跟「得到理想的戀情」綁在一起了,只要是在戀愛中受挫的人,都會被旁人建議應該 […] 全文
如何辨識有毒的自我懷疑?懷疑不是壞事,善用懷疑讓自己更加強大 Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼人生藍圖克服萬難的思維 2021-06-03 沒有評論 前情提要 學員E問:「P大你好,有一個埋藏內心已久的問題想請教你,狀況是這樣的,我現在是一名上班族,在公司表現 […] 全文
你真的需要「跨出舒適圈」嗎? Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己克服萬難的思維 2021-01-03 沒有評論 不知道從何時開始,跨出舒適圈成為了一種流行,如果身邊的朋友都在做而你沒有,那麼好像就顯得你很不上進,你的未來令 […] 全文
如何改變人生?除了「預見」以外,你真正需要的是勇氣 Mr.P 自信力如何變得更有自信心人生藍圖克服萬難的思維 2020-09-30 沒有評論 很多人會以為,自己沒有辦法改變現況,是因為不夠聰明,如果可以提前預見未來,那麼就能從中找到可趁之機,著手改寫自 […] 全文
找不到工作的熱情該怎麼辦?熱情是可以被創造的,關鍵是你懂不懂自己要什麼 Mr.P 人生藍圖人生的意義克服萬難的思維找到工作的熱情 2020-07-22 沒有評論 擁有一份充滿熱情的工作,是大多數人的夢想,可是真正能搞懂「熱情」是什麼的人卻很少,因此每每到了轉換跑道的時候, […] 全文
如何消除匱乏感,獲得內在的安定?對治匱乏感的良藥:活出自己 Mr.P 自信力如何改變自己人生藍圖人生的意義克服萬難的思維 2020-04-08 沒有評論 匱乏感,是很多人無法快樂生活的主因,特別是對那些生活過得不錯、有穩定收入、有伴侶的人來說,當他們感到匱乏時,更 […] 全文
如何接受自己的不完美?先別急著認錯,也別急著否定,你需要的是看到真實的自己 Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼人生藍圖克服萬難的思維 2020-03-31 沒有評論 常聽到老生常談說,每個人都是不完美的,只要放下對完美的偏執,就可以從心底催生力量與勇氣。我不知道,聽完這番說辭 […] 全文
為何強者總能克服困難?他們的思維和一般人有何不同? Mr.P 自信力如何轉換負面思考、駕馭情緒如何面對害怕與恐懼人生藍圖克服萬難的思維 2019-09-11 沒有評論 世界上有兩種人,一種人做事的動機是由事情的「難易度」決定的,他們通常是憑一個感覺來判斷要不要做,好處是,當他們 […] 全文
如何真正的改變自己?用對方法,改變自己可以很輕鬆容易 Mr.P 自信力如何改變自己人生藍圖克服萬難的思維 2019-06-18 沒有評論 從事教練工作至今,我常會聽到人們說:「反正我的人生就這樣了,再怎麼努力也改變不了現況。」也有些人會說:「我是有 […] 全文
常會在意別人看法的人,該如何除眾議,勇敢做自己? Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼人生藍圖克服萬難的思維 2019-03-12 沒有評論 一個人的自信在發展過程中,一定會經歷一個矛盾的階段—你不知道是否該在意別人的看法、別人的眼光。 不去在意的 […] 全文