六、把責任扔給對方
每個人有自己應負的責任，不要輕易地為別人背負，也別將自己的課題扔給對方。
我不是說你不能幫對方了，舉凡說像幫寵物洗澡、幫他做公司簡報、幫他繳逾期帳單等等，很多事情偶一為之的幫忙都沒問題。
但有些人是這樣，他只要發現你能做，他就會把他應盡的責任外包給你，甚至外包他的整個人生。
Mr.P聽過比較誇張的有：
- 不會剪影片卻應徵了一個需要剪片的工作，所以把工作全都丟給女友。
- 不喜歡騎車上班，一定要讓男友接送，偏偏兩人都住家裡，且和各自公司分別在四個不同地方，男生只好每天提早一個半小時起床當司機接送。
- 因為一時衝動養了寵物，實際照顧後發現太累，於是都扔給另一半處理。
當然，若這個人是因思路不清，所以沒意識到他把自己的課題扔給對方，那不是太大的問題，只要另一半在此時表明立場、友善溝通就可以了，然而若此特質與「喜歡比較」、「缺乏安全感」結合，問題的嚴重性就會上升至紅色警戒，他會開始質疑你：
- 為什麼別人都能為他的另一半這麼做，但你卻不行？
- 你是不是不愛我了？連為我做這些你都嫌懶？
這下麻煩了，本來問題僅是「自己的事情要自己做」，現在焦點轉而變成「你不愛他」、「你不願意為他付出」，你怎麼解釋也都於事無補了，忍受得了的人就等他發完脾氣吧，受不了就會變成大吵的導火線。
真的碰到該怎麼辦：
解法同上一點的「不懂得照顧自己」，你可以先幫忙對方做，但不要讓他覺得這是理所當然的，你必須讓他認知到他有屬於自己的人生，你也有。你們有各自要背負的難題，可以暫時互相幫忙，但最終還是要靠自己的力量克服。如果他的認知無法成長，你在為他背負課題的過程中一定會累垮的，因為那是雙倍的人生壓力，沒有人可以承受的。
七、自我中心主義者
這世界上有一類人是以自我為中心的，他們的同理心薄弱、不在乎別人的感受，即使偶爾在乎了，也只是為了達到目的所做的忍讓。
從細節處要如何判斷呢？看看他是不是常提出讓你兩難的要求(目的是測試你，是否在你心中你把他看得比自己還重要。但真正愛你的人絕對不會測試你，他是捨不得讓你難過的。)
比方說他明知你隔天一早要上班，卻要你在半夜到他家陪他看恐怖片。
或者是和朋友出去夜唱、夜遊、夜店買醉，明明可以坐計程車回家卻偏要叫你去載他。
通常會有這樣的行為，部份原因也是出自「缺乏安全感」，因為他無法感到自己存在的價值，所以只好藉由一次又一次的讓你證明對他的愛，填補心裡的空洞。
但可怕的是這是一個黑洞，不會因為單次的填補就滿足，反而在你滿足了一次以後，未來他會提出更多更過份的要求。
可憐的你只好用隨傳隨到、接送上下班、幫他打掃煮飯等等，為他做牛做馬來顯示你對他的愛，到了這時候愛已經不是愛了，你感受到的只有疲憊和無止盡的折磨。
真的碰到該怎麼辦：
在Mr.P看過的個案裡，能認識到自己的中心主義傷害到別人的已屬少數，能夠認知而後改變自己的又更少，僅有幾個是失去摯愛後才狠下心來改個性。
自我中心主義的人，通常又伴隨著玻璃心，你稍微不順他的意，他的玻璃心就會破碎。因此你唯一能做的只有包容、擴大自己的胸懷格局，又或是轉身離開使他成長。
哪些人讓你越愛越輕鬆
在我們看完了以上七種高風險對象後，接下來讓我們進入比較快樂的主題吧，哪些人能讓你越愛越輕鬆。
一、獨立思考
獨立思考的特徵是，他有一套自己用來理解世界的價值觀，且不輕易動搖。
他不會拿你和別人比較，也不因為看到別人伴侶送他iphone而你沒做，就認定你對他付出太少、不愛他。他清楚自己要如何衡量你們的感情。
他知道自己要和怎樣的人在一起，他不會今天喜歡你的溫柔了，明天嫌你太沒男子氣概，他也不會今天喜歡你的大方，改天卻嫌棄你太外放。
因為他獨立思考，所以他的價值觀穩定，他會很明白的讓你知道，你要如何跟他相處，他不會讓自己顯得捉摸不定。
很多人談感情不是真的愛對方，而是愛上自己想像出的幻影，然後企圖將伴侶變成幻影的模樣。
這是一種矛盾，最常見於王子和公主身上，為什麼這麼說呢？
因為會吸引他們的人往往是具備領袖氣息，而且不輕易違背原則的人，但在一起後，公主會企圖把他變成自己的工具，王子會把她變成自己的禁臠，你說這有可能嗎？
那到底怎樣的方式，稱得上「讓你做自己呢？」
前幾天碰巧在知乎看到一則回答，有人問：「為什麼張無忌最後選擇了趙敏？」
回答很絕妙，在此轉貼讓大家參考：
「張無忌跟周芷若在一起的時候，是：冰火島降生、猿之友、武功天下第一·百毒不侵、武林北斗之望張三豐徒孫、武當七俠最寵愛小侄子、白眉鷹王外孫、金毛獅王義子、醫仙胡青牛唯一傳人、六大派救命恩人、濠州軍閥元首、全國抗元義軍軍委會名譽會長、明教董事局主席、未來的皇帝。
跟小昭在一起的時候，是善良溫和，仁厚俠義的公子爺。
跟蛛兒在一起的時候，是憨厚樸實的阿牛哥哥。
只有跟趙敏在一起的時候，他起先是反對黨首腦，後來是張無忌，最後是“糊塗小子”、“該死的小淫賊”、“沒良心的小魔頭”。
張無忌自己喜歡做誰，他也給出了答案。
”我只盼此間大事一了，你我隱居深山，共享清福，再不理這塵世之事了。“張無忌板起了臉，喝道：“大膽妖女，跟著張無忌這淫賊造反作亂，該當何罪？”趙敏也板起了臉，正色道：“罰你二人在世上做對快活夫妻，白頭偕老，死後打入十八層地獄，萬劫不得超生。”兩人說到這裏，一齊哈哈大笑。(原文連結)」
用一句話來說：我愛你並不是因為你是誰，而是跟你在一起時我是誰。
沒有安全感的人是脆弱的，需要攀附住些什麼讓自己心安，因此常會給予蜂蝶可趁之機，而自帶安全感的人就不同了，他一個人生活也自得其樂。
當伴侶不在身邊時，他不會起疑心奪命連環叩，也不會因為一點小事就大發醋勁，他能給予你全然的信任，因為他一個人也依然能過得很好。
自帶安全感同時也意味著，他不會要求你向他證明什麼。
你對他付出多少、愛他多少，他都看在眼中，不會因為你犯了一點小錯或疏忽，就開始質疑你對他的愛。
正所謂耐得住寂寞，也守得住繁華，就是形容這類人的。
其他特質
像是：
- 適時表達感受：他會把相處中的不悅如實表達，但不勒索你，也不強迫你改變，而是倆人討論後找到適合的相處之道。
- 懂得照顧自己：他知道要讓另外一半心安，最好的方式就是把自己照顧好，他不會把你當司機當奴才，而是把你當成隊友。
- 為你著想：他會避免讓你為難，只要他能自己做的事，就不會輕易假你之手。
結語
但可以肯定的是，只要你好好提升自己，讓愛你的人「越愛越輕鬆」，你碰到好對象的機率一定會大大提升。
Mr.P能給你的建議是「哪些對象不適合你」，但最終下決定的人必須是你自己，感情這件事，除了你自己外，沒有人有資格去評斷什麼。
總之歡喜做，甘願受，擇你所愛，愛你所選囉。
—
▌延伸閱讀：
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
2 則留言
說得真好 這樣子百分百的對象真的有呢 只是追不到而已嗚嗚 所以他對我來說不算百分百xD
我們不怕遇不到100分的對象，只怕遇到的瞬間，自己還沒準備好。
也不用強求非100分不可，找到一個愛你、願意為你成為100分的人那就足夠。