臉友問：「我是一個常會負面思考的人，就是做什麽事都是往壞處想，學遊泳怕溺水，學開車怕車禍，站在高處怕摔下去，有沒有解決的方法？」
有一陣子市面上很流行所謂的正能量、正面思考、樂觀人生等等的書籍，內容大同小異，整本書大概80%都是由寓言故事組成的，主旨都是在告訴你，只要保持積極樂觀就可以產生力量。
Mr.P以前很低潮的時候，也翻閱過不少這類型的書，企圖從書中找到一個拯救自己的方法，然而每次我看完的感覺都是：
- 這些道理我都懂，但我還是覺得很絕望
- 我也知道要積極，可是我就是積極不起來
- 作者是人生勝利組吧，他怎麼可能理解我們這種失敗組的想法
「往壞處想其實不是一種毛病，而是一個人與生俱來的天賦。」
比方說：
開車怕發生意外，所以有了ABS循跡防滑系統、安全氣囊、安全帶等等，為的就是要保護你免於意外事故中。
站在高處怕摔下，所以攀岩登山的人，會繫上安全索，身上帶著各式的護具、通訊設備，來確保自己可以在緊要關頭求救。
因此，真正問題將不再是：為什麼我總是往壞處想了。
負面思考其實是有好處的啊！
我們真正該思考的關鍵是，我該怎麼把自己的天賦發揮在正確的地方。
這同時也是【自信力課程】和一般激勵課程最大的差異：「我們是鼓勵你負面思考的。」
負面思考不是洪水猛獸，它只是一種思維特質的導向，有些人天生就是擅長衝鋒陷陣，而有些人天生就是擅長提前預防。
凡事總往壞處想的人，你天生對於風險災難的感知度，就比一般人來得高，這是一種很棒的思維特質和天賦，只要你能很好的發揮，你可以成為大企業的風險控管專家，或是預防問題發生的發明家，因為你可以設想到最壞的情況會如何發生，而這恰恰好是和樂觀主義者互補的。
當然，過度敏感的往壞處想，確實會對你的生活造成不便，你可能害怕噎死而不吃食物，害怕被隕石打到而不敢出門，害怕地震會發生而不敢登上高樓，若是如此的話，適當的尋求心理諮詢是必要的。
然而若這些想法並不影響到你的正常生活，那你或許可以思考看看，你要如何將「防患於未然」的天賦充分揮發，將你的才能帶上更高更大的舞台吧！
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Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
