別控制情緒，情緒是你的朋友 談到控制情緒，很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力，或是成為一個高情 […]
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別控制情緒，情緒是你的朋友 談到控制情緒，很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力，或是成為一個高情 […]
大部分人只要提到負面思考，幾乎是避之唯恐不及，好像他是一種禍害，深怕其沾染到自己。 反之，正面思考則是人見人愛 […]
每個人的人生中，多少都會遇到是否該換工作的問題，在機會還沒出現時，多數人都可以很輕鬆地說「多少薪水我就去」，或 […]
上過我實體課的同學都知道，每次一次的課程開始前，我都會請你自我介紹，內容不限，你可以說任何你想說的。 有些比較 […]
自我提升最常碰到的問題，就是明明你已經很好了，結果你還是無法認同自己，對擁有的一切，仍無法感到滿意。 而且這 […]
在物質生活越發精彩，精神生活卻更加匱乏的現在，如何建立自信心，如何成為有自信的人，成了越來越被大家所重視的議題 […]
每次談到時間管理、執行力、目標設定等等的問題，就會有人跳出來說，你辦不到是因為你的自制力不夠，所以才會半途而廢 […]
世界上有兩種人，一種人做事的動機是由事情的「難易度」決定的，他們通常是憑一個感覺來判斷要不要做，好處是，當他們 […]
小小實習生：「當我對一個人有偏見時，就好比聽他人說某某某他做了什麼事，是常理無法接受的，我就會在心里默默的貼上 […]
網友問：「如何停止自己的愛比較心理？」 答：「愛比較不是問題，關鍵是比較以後，你覺得人生更踏實有意義了呢 […]
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Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。