大家好~ 我是 kevin
以下是我4/14、4/15自信課程心得：
當年，我在學生的時候就參加過Ｐ大分享會
那時對懵懂無知的我，對於自信我賦予這個標籤
自信＝強大的氣場＝說話肯定＝異性緣好＝影響力超強
對於青少年的我，我真的好像要追尋、好想要擁有
苦於那時候沒錢，我心裡想：我就自己找吧，一定可以找的到！
之後過了兩年，一路跌跌撞撞！
我那時候認定自己，不可能擁有自信
但我真很想姑且一試，就決定報名Ｐ大的兩天課程
我不說這兩天課程的感受，因為對我來說
其實我原本的想像是，我上完課後會自信會爆表
但上完課後，我得到的是”內心無比的平靜”
我練習了一周上課所教的練習
其中用到最多的練習是這個三個：三祝、呼喊法、啟動
並且我很能分辯心中的聲音：這是祝福？還是詛咒？
過往，我遇到心儀的女生對我反應變很差、不太理我
我就心情變很差，甚麼都做不好
現在我能利用三祝，找尋方法並且把心中的詛咒給化為祝福
過往，我只要一開會我就很緊張，話都不知道再講甚麼
現在我能利用呼喊法、啟動，保持內心的平靜，發揮實力
現在，每天做一點三祝日記，檢視內心的狀態外，也不斷的找尋方法
我最大的改變就是
從怨天尤人的自己、認為沒價值的自己變成肯定自我的自己
這周練習下來，我更能體會一件事情
這個世界上根本沒有”沒自信”
全部都是你怎麼去”解釋”所發生的一切
這聽起來很玄，但我很謝謝Ｐ大讓我意會
或許我依然對喜歡的女生很笨拙
或許我依然開會會緊張
但是我更能處理這些情緒並不被左右
我更能積極得找尋方法，讓自己成長進步
最後謝謝Ｐ大，我成長了！
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Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
