大家好~我是紅蔥
說是分享上課心得，也是分享這兩天心理所感受到的；本來是想昨天PO的，不過還是整理一下感覺，到現在才PO出來。
很感謝Mr.P開這次的講座，讓我學到蠻多關於自信這塊領域的相關知識，不論內在心理提升，還是外在技巧輔助，接著打破自己以往的觀念，尤其是事實VS解釋，真的可以無時無刻套用在很多事物上。
生活中隨時一個中性的事實，經過自我下意識的負面感染，然後無形之中自己成為詛咒(限制)自己的那個人。
還有來自外來的詛咒，都是需要察覺並藉由祝福進行淨化，因為如果沒有察覺這些負面想法，累積久了，會影響到自己的信念，導致自信產生動搖。
在經過課程的洗禮後，我相信大家會朝更好的自己邁進，其實會這樣相信不是因為你們已經擁有自信，而是因為想讓自己變更好的心。
讓你們出現在這裡，並且勇於揭露自己的負面與最困擾自己的點，說到這裡，你們有無發現，自身的自信並非完全消失，此外每個人都發揮了同一種特質，我想那應該叫做勇氣吧。
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自己平常在外面散心的時候，有時候發現自己是沒有任何表情，即使試著保持微笑，笑容也很僵硬，在上禮拜六的課後，順勢跑去了逢甲，這次不太一樣的，是查覺到自己的嘴角有點微微上揚，那種感覺就像心中的陰霾有宣洩掉或是胸前大石頭有拿掉的輕鬆感。
也許是壓抑太久的關係吧，到了禮拜日最後的快速調整，試著想聽清楚另一個自己說的話時，聽到的不是多複雜的言語，就只是很單純的加油打氣話語，接著心中有股酸澀感慢慢產生，大概是對自己的期許太重，害怕失敗的種種恐懼，給了很多壓力在身上，有個出口得以宣洩。
最後感謝Mr.P讓我講完自己的負面情緒而得以釋放，謝謝。
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課程資訊：
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
