害怕社交的人,要如何克服緊張和焦慮?改變思考模式,恐懼感將不攻自破 Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼兩性相處認識之初如何認識心儀對象正確的心態建立 2021-10-07 沒有評論 害怕社交是現代人常會遇到的問題,不論是碰到公司同事下意識想閃避,還是看到人群就感覺渾身不自在,都是造成焦慮感的 […] 全文
如何停止和別人比較,從內在強大起來?重新認識比較之於人生的意義 Mr.P 自信力如何認識真正的自己人生藍圖 2021-10-07 沒有評論 常閱讀勵志書籍的人,應該都聽過一種說法「比較是有害的」,只有停止比較,才可以讓心靈回復平靜。 但明白這個道理, […] 全文