如何做到真正好的自我提升?自我提升的三大方向:心、技、體 Mr.P 自信力如何改變自己兩性相處正確的心態建立如何建立自信心人生藍圖克服萬難的思維 2021-06-10 2 評論 不知道從何時開始,自我提升一詞,幾乎跟「得到理想的戀情」綁在一起了,只要是在戀愛中受挫的人,都會被旁人建議應該 […] 全文
如何辨識有毒的自我懷疑?懷疑不是壞事,善用懷疑讓自己更加強大 Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼人生藍圖克服萬難的思維 2021-06-03 沒有評論 前情提要 學員E問:「P大你好,有一個埋藏內心已久的問題想請教你,狀況是這樣的,我現在是一名上班族,在公司表現 […] 全文
標榜自己很獨立的女生,內心在想什麼?從選擇伴侶談人生的決策思維 Mr.P 兩性相處認識之初怎樣的對象適合你人生藍圖選擇適合你的伴侶 2021-01-26 2 評論 跟我比較熟的人,都知道我有個特殊能力—只要看到某個人的照片,就可以感知到他的個性。 如果還有那個人的聲音、 […] 全文
覺得自己不夠好該怎麼辦?一個思考關鍵教你停止自我否定 Mr.P 人生藍圖人生的意義確定人生方向 2021-01-17 沒有評論 圖片來源:Pixar official 從比較中誕生的自我否定 前幾天剛看完大家很推薦的電影《靈魂急轉彎》,本 […] 全文
什麼是真正的「以終為始」02:清晰的藍圖讓你能活在當下 Mr.P 人生藍圖正確的目標設定確定人生方向 2021-01-13 沒有評論 前篇:什麼是真正的以終為始01 看不到終點怎麼辦 在紙上談兵的時候,每個人談到以終為始,都能夸夸其談,描繪出遠 […] 全文
什麼是真正的「以終為始」01:如何定下正確的方向 Mr.P 人生藍圖正確的目標設定確定人生方向 2021-01-13 一個評論 最近在聊天時有學生問到,我們要如何把「以終為始」的概念應用到自己的人生,而關於以終為始的討論,這些年來也實在太 […] 全文
你真的需要「跨出舒適圈」嗎? Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己克服萬難的思維 2021-01-03 沒有評論 不知道從何時開始,跨出舒適圈成為了一種流行,如果身邊的朋友都在做而你沒有,那麼好像就顯得你很不上進,你的未來令 […] 全文
學會真正的深度思考,讓你的人生飛速前進│思考能力訓練 Mr.P 溝通力我對溝通的理解自信力如何認識真正的自己兩性相處正確的心態建立了解自己想要什麼人生藍圖人生的意義 2020-12-26 沒有評論 這幾年教學下來,為了幫學員提升,也幫喜歡看我文章的人解惑,我寫了不下上百篇關於自信、溝通、人生、感情的文章。 […] 全文
關於「新年新計畫」的五大迷思,從目標設定思考你是否能成功 Mr.P 人生藍圖正確的目標設定確定人生方向 2020-12-17 沒有評論 每逢新年將至,各種社群平台就會成為一個大型許願池,每個人都在告訴你他打算如何做新年計畫,設定哪些目標,或是今年 […] 全文
為什麼把「大目標」拆成「小目標」無法幫助到你? Mr.P 人生藍圖正確的目標設定 2020-12-14 沒有評論 在訂定新年新計畫的時候,你應該常會看到有人告訴你,你得先設定一個大目標,再把它分解成小目標,這樣你的計畫會有比 […] 全文