總是羨慕別人的生活怎麼辦?羨慕並非罪惡,用羨慕重新認識自己 Mr.P 自信力如何認識真正的自己人生藍圖羨慕別人怎麼辦 2021-09-01 4 評論 本文前情提要 學員 J 問:「如果常會羨慕別人的生活,該如何去調適這樣的心情? 最近我發現自己在和朋友聊天時, […] 全文
你到底該不該換工作?這次先別腦衝,冷靜下來才會知道自己要什麼 Mr.P 自信力如何認識真正的自己如何轉換負面思考、駕馭情緒人生藍圖找到工作的熱情確定人生方向 2021-08-31 沒有評論 每個人的人生中,多少都會遇到是否該換工作的問題,在機會還沒出現時,多數人都可以很輕鬆地說「多少薪水我就去」,或 […] 全文
Mr.P的自信課程實際上都在教什麼?答案跟你想的可能很不一樣 Mr.P 自信力自信是什麼學員心得自信力 2021-08-13 沒有評論 我是專門教沒自信的人變有自信嗎 創辦自信課程以來,我常會被初次見面的朋友問:「你是教別人建立自信的啊?好特別, […] 全文
如何不在意別人眼光?你以為的堅持,可能是別人眼中的叛逆 Mr.P 自信力如何認識真正的自己學員心得自信力 2021-08-13 沒有評論 我曾寫過一篇文章是談「如何不在意別人的眼光」,該文章發出後受到熱烈的回響,很多人都回饋我,裡面的內容讓他們的思 […] 全文
如何做到真正好的自我提升?自我提升的三大方向:心、技、體 Mr.P 自信力如何改變自己兩性相處正確的心態建立如何建立自信心人生藍圖克服萬難的思維 2021-06-10 2 評論 不知道從何時開始,自我提升一詞,幾乎跟「得到理想的戀情」綁在一起了,只要是在戀愛中受挫的人,都會被旁人建議應該 […] 全文
自我懷疑怎麼辦?其實懷疑不是壞事,善用懷疑成為更好的自己 Mr.P 自信力如何面對害怕與恐懼人生藍圖克服萬難的思維 2021-06-03 沒有評論 前情提要 學員E問:「P大你好,有一個埋藏內心已久的問題想請教你,狀況是這樣的,我現在是一名上班族,在公司表現 […] 全文
你會活得這麼辛苦,是因為用了錯誤的視角看待人生 Mr.P 自信力如何認識真正的自己如何轉換負面思考、駕馭情緒隨筆閒聊 2021-05-05 沒有評論 上過我實體課的同學都知道,每次一次的課程開始前,我都會請你自我介紹,內容不限,你可以說任何你想說的。 有些比較 […] 全文
為什麼「自我提升」讓你越來越痛苦?因為你太上進了 Mr.P 自信力如何改變自己如何轉換負面思考、駕馭情緒如何面對害怕與恐懼為什麼要培養自信隨筆閒聊 2021-03-15 沒有評論 自我提升最常碰到的問題,就是明明你已經很好了,結果你還是無法認同自己,對擁有的一切,仍無法感到滿意。 而且這 […] 全文
如何培養出強大的氣場?地位才是保持沉穩的秘密 Mr.P 溝通力我對溝通的理解自信力如何改變自己 2021-03-13 沒有評論 因為教授自信力的緣故,我常會收到很多人問我,要如何培養出強大的氣場,在與人對談的時候能吸引對方的注意力,甚至能 […] 全文
你真的需要「跨出舒適圈」嗎? Mr.P 自信力如何改變自己如何認識真正的自己克服萬難的思維 2021-01-03 沒有評論 不知道從何時開始,跨出舒適圈成為了一種流行,如果身邊的朋友都在做而你沒有,那麼好像就顯得你很不上進,你的未來令 […] 全文