葉子：Mr.P你好，就在最近，追了一年多的那個她跟我說她交男朋友了，心裡到現在都還是有點崩潰，當然我也在那時候自爆了自己喜歡她。最近車禍受了傷、心裏受了傷、還有一堆考試和讀不完的書，壓得自己有點喘不過氣。
我反覆的思考了很久，在她告訴我的三天後，約她出來把事情講清楚。補了個比較浪漫的告白給她，這只是我一直很想說出去的心意，如今已經晚了才告訴她。我還跟她說過我會等她，雖然我不知道我會等到什麼時候，也不知道自己能等多久，但是我說了我會等她。
現在一想到要跟她結束這麼長一段的好朋友關係，就覺得好難過，所以決定讓自己辛苦點，默默的待在她身邊陪伴她，繼續維持著跟過往一樣好朋友的關係。未來和她能有多少感情上的升溫，老實說我沒有多少把握。她說蠻謝謝我這樣跟她說的，不過我當下的心情一點都不想要她的感謝啊QQ
在這一年的過程中，雖然是沒有告白，我已經盡力的讓她知道她是我生命中很重要的人，也能感受到她其實很珍惜我這個朋友。但是就隱約覺得，自己和她的關係，在感情上碰不太上什麼邊。或許是哪邊不足的吧！覺得自己在心態上調適的還不錯，但是就是不太會用些技巧和手法，營造兩人曖昧的氛圍。到最後眼睜睜看著她被搶走，真的是蠻悶的。怎麼說，一直沒有感受到她有在等待我的告白吧。
在半年前，因為她的事情很苦惱的求了月老，也是得到了不要太用心機的回答。在這過程中都是以一種順其自然的方式去陪伴她，也是覺得儘管沒有告白，但是我們倆的感情真的不錯，都有著互相依賴的地方，所以我也是有點高興不是自己去主動破壞我們的關係的那個人。但是她還是被搶走了QQ
我也是知道自己需要一點時間療傷，但是在這段時間真的是很迷茫，被傷害了還要努力的維持彼此的關係，做一件看不到盡頭也不知道有沒有結果的事情。朋友都說我這樣過的好辛苦，我不怕辛苦，只是這段辛苦值不值得罷了，或許也是沒有答案的吧！
我現在比較好奇的是，自己該用什麼樣的心態去面對這件事情才是健康正確的，或是自己該怎麼做才是對自己最好，拜託P大解惑了！
Mr.P：
互許的等待，是體貼的愛；獨斷的等待，是一意孤行的愛。
場景是清晨的機場，航空站裡熙來攘往，
「妳願意等我嗎？」即將上機的男生說，
「當然願意，多久我都願意等。」女孩臉上盡是不捨，語氣卻堅定非常，
說完後兩人緊緊擁抱，那一瞬間好像有一世紀那麼長。
很常見的電影情節，不是嗎？一段熱戀中的情侶因為某些因素被迫分開，在最後關頭許下一生一世的承諾，可惜，今天的主題與此無關，因為小葉的故事不僅是單戀，裡面還蘊含了很多看似溫柔，實則是自己一廂情願、強加於女生身上的想法，如果你也曾因單戀而墜入迷惘，一起來看看吧。
等待的意義
從前從前有一個美麗的公主，有一次，國王為公主開宴會，有個士兵在一旁站崗，看見公主走過來，是絕世美女，立刻愛上了她。但卑微的士兵哪配得上公主？他設法接近她，並告訴她，他不能沒有她。
公主告訴衛兵，如果能連續一百個晝夜守在公主的陽臺下，公主就會以身相許。
十天、二十天…無論風吹雨打、蚊蟲叮咬衛兵都堅持守候在公主的陽臺下，到了第九十天，衛兵變得虛弱蒼白、形若枯槁，這一切都看在公主的眼裡。可是到了第九十九天，士兵卻走了。
上面這段故事出自電影《新天堂樂園》，是深諳事故的放映師說給主角多多聽的故事，第一次看這部電影時，我百思不得其解，士兵只要再等一天就能和公主在一起了，為甚麼不再等一天呢？
這個疑惑一直埋藏在我心裡，直到談了幾段戀愛之後我才恍然大悟。
士兵在最後第九十九天的離開，是因為他終於明白，公主並不愛她。即使在第一百天之後公主接受了他，那也只是因為感動和諾言，並不是因為愛，他永遠都得不到公主的心。
他終於醒悟，若是公主愛他，定然不會讓他等那麼久，看著他風吹、雨打、日曬。
若是愛他，就算是沒到約定的時間，第九十九天要走，她也會挽留士兵。於是士兵違背了約定，與其等公主一百天後拒絕他，倒不如自己先毀約。給自己留一點尊嚴吧。
單方面的不是愛，愛是雙方平等的付出
你說：「我反覆的思考了很久，在她告訴我的三天後，約她出來把事情講清楚。補了個比較浪漫的告白給她，這只是我一直很想說出去的心意，如今已經晚了才告訴她。我還跟她說過我會等她，雖然我不知道我會等到什麼時候，也不知道自己能等多久，但是我說了我會等她。」
這位女孩不是公主，她沒有要你等待，你卻自己開了口，但在你做出這樣的決定前，你有思考過對方怎麼想嗎？她是真的傻到不知道你心意，需要你的告白？還是你的告白只是為了讓自己好過一點？
我想說的是，你的愛對你或對她來說，都太過沉重。
在你看來，你是「為了她」，捨棄了自己愛上其他人的可能，從此以後再你的世界裡只有她。
你可能覺得她會想：「小葉願意等我，我好感動，等我分手後我會跟小葉交往。」
但在她眼中看來其實是：「所以我不選擇小葉，他就要一輩子孤老終身了嗎？天啊！」
你一廂情願的愛，對她來說變成了一種情緒勒索，你把自己人生的選擇，託付到她手上，而她竟然要為你的人生責任？
你覺得自己是個悲劇英雄，但其實她才是真正身負重擔的人，你可能從來沒想過吧？
接著你又說了：「現在一想到要跟她結束這麼長一段的好朋友關係，就覺得好難過，所以決定讓自己辛苦點，默默的待在她身邊陪伴她，繼續維持著跟過往一樣好朋友的關係。未來和她能有多少感情上的升溫，老實說我沒有多少把握。她說蠻謝謝我這樣跟她說的，不過我當下的心情一點都不想要她的感謝啊QQ。」
在我看來，這個女孩是非常溫柔體貼、善解人意的，為了怕傷害你，選擇了用最隱晦的方式讓你碰軟釘子 – 跟你說謝謝。
但她一定沒想到，你卻還是持續地對她「陪伴、付出」。而這份執著的愛，至此只會變得更加沉重，當你付出越多，你就越無法自拔了。你割捨不下的，已經不是她，而是那個默默付出的自己。當你驚嘆於自己的付出的時候，你愛上的人不是她，其實是你自己。
到最後，在這場獨角戲裡，感動的人，只有你自己。
告白的迷思
接著聊聊告白吧，如果你去問女生，男生該跟女生告白嗎？
八成的女生會說：「當然要告白啊！在一場浪漫的告白下在一起，那是一輩子想起來都會笑的甜美回憶呢。」
其實女生說得一點沒錯，但有個前提她沒說，告白的對象必須是她喜歡的人，這樣的告白才會成功。
若你把這問題拿去問情場老手，他們則會告訴你：「不要對女生告白，那樣等於是把自己的底牌掀給對方看，一定會失敗。」
老手說得不盡然正確，有些人確實一告白就自爆，有些人則是告白後能順利交往，其中的微妙之處很多，若用一句話來概括，我會請你自問：
在你的告白背後，你隱藏的目的是什麼？
女生的感官很敏銳，甚至在你告白前就可以察覺到，她並不是沒有在等待你的告白，而是替你留了面子，怕你自爆。
我常跟人說：「如果你真的想告白，那認識第一天就可以告白了，這樣的告白只是一種大方的自我揭露，不要去問女生是否願意接受，那樣你等於把自己逼到死胡同。」
怎麼樣的死胡同？
「我很喜歡妳，妳願意跟我在一起嗎？」這句話背後的涵義往往只有兩種：
1、妳接受
2、妳不接受我就走，不要做朋友了，或是默默等候(賴著不走)。
你叫女生要怎麼回答你？
答你也不是，不答你又讓你誤會更深，於是只能把話說得更模糊，希望你知難而退。她希望你趕快去過好你的人生，因為此刻的她，已經有了一個跟她相愛的人為她守候。
感動別人還是自己
小葉最後說：「我也是知道自己需要一點時間療傷，但是在這段時間真的是很迷茫，被傷害了還要努力的維持彼此的關係，做一件看不到盡頭也不知道有沒有結果的事情。
朋友都說我這樣過的好辛苦，我不怕辛苦，只是這段辛苦值不值得罷了，或許也是沒有答案的吧！我現在比較好奇的是，自己該用什麼樣的心態去面對這件事情才是健康正確的，或是自己該怎麼做才是對自己最好。」
她是真誠地希望你去感動她？或是你的付出其實是想感動自己？
她是真的被搶走了？還是從頭到尾，她根本不屬於你？
這段關係中也從沒有人可以傷害你，是你選擇了去傷害自己。
你可以反駁我：「才不是Mr.P你說的這樣呢！我們是真的很好，但就不知道為什麼無法在一起。」
會有上面的一番解讀，是因我也曾這麼做過，花了很多時間自以為是的等待，把自己的人生放棄了，還把責任強加在別人身上、沾沾自喜覺得自己很偉大，我只希望能讓更多的人明白：
自卑、自棄或是自大的人，往往也會有這樣的毛病，自以為了解別人，所以擅自做了一個看似很貼心的舉動，最後卻落得雙輸的下場。
而自信的人則明白「溫柔地提供給對方她需要的價值」，同時也讓對方知道，她隨時有說NO的權利，不必去承擔說了NO的後果。
從銷售來說，一開始就問對方「要不要」的業務員，多半在第一時間就出局了，為什麼？因為他根本不懂客戶要什麼，客戶的需求都還不了解，也沒花心思了解客戶的問題就給客戶簽約的壓力，後果就是謝謝再聯絡。
有幾個學生從事業務，本來業績非常不好，有些人一直以為是話術有問題，或是說話缺少抑揚頓挫，跟我聊完之後才發現，真正的原因是缺乏對自己的認同，因為擔心客戶跑走，所以常常會逼迫客戶趕快決定、趕快簽約，這樣欠缺同理心的行為，自然會讓客戶想逃。在建立自信後，同理心開始能自然地展現，業績突飛猛進，客戶也很樂於幫他轉介紹。
從感情來說，常告訴對方「我會等妳」或是「我喜歡妳，妳願意接受我嗎？」的傻子也總是會失敗。因為他只一意孤行的想留在對方身邊，而不管對方是否需要他這位騎士，告白也只是自私地自言自說。
也有一位學生告訴我，他本來是很害怕跟心儀對象相處的人，因為害怕失敗、害怕失去，所以一言一行之中總會不自覺得壓迫女生、暗示女生要跟他在一起，幾個本來有互有好感的對象，都因為他的急躁被他嚇跑。
課後的三個月，他很高興的跑來跟我說，終於脫魯，交到了人生的第一個女朋友，當時我問他：「你是跟這個女生說了什麼？」
他說：「其實我什麼也沒說，我只是能同理女生的想法了，如果我發現到我邀約或是肢體動作會給她壓力，那我就不會那麼做，而一切忽然就變得很自然，我也沒有告白就跟她在一起了。」
後來有一天他問女生：「當初那麼多男生在追你，為什麼你會選我？」
女生告訴他：「因為跟其他人相處都很有壓力，但跟你相處起來很輕鬆。」
結語
要學會感受人與人之間情感流動，有幾個要訣：
一、建立自信，學會自省
很多時後，一個人的言行會讓別人覺得壓迫，都是來自於自卑或是自傲，自卑的人覺得自己很可憐、付出很多卻不被看到，這樣的言行無疑是把罪惡感強加在別人身上。
久而久之別人自然會閃遠你，避免成為你眼中傷害你的人。
自傲的人則是活在自己的世界裡，我對妳那麼好，為什麼妳不接受？
稍微有辨識能力的人，都會在第一時間選擇逃離這種人，與其承受壓力接受自以為是的好，不如切割乾淨，從此不再需要你一意孤行的付出。
學會自省的關鍵是，觀照自己的言行舉止，下一次，當你很衝動地想要展現自己，想要對別人付出，想要給予別人價值的時候，不妨停下來想一想，
這樣的付出，是真的為對方好？還是我自己為是的著想？
我這麼做，是讓她感到如沐春風的體貼？還是備感壓力的假溫柔？
二、自然地表達自我
請參考此篇《學會溫柔地說話》的微風。
當 一個人能夠放下自己的主觀想法，對方自然會告訴你她的感受，你也才會知道她喜歡怎樣的男人，甚至怎麼做能夠贏得她的芳心，在你放下主觀想法後，你不用再來問我，答案都會自然浮現囉。
三、讓雙方的付出平等
不求回報指的是你必須具備的心態，但若你發現在這段感情中，總是你付出卻沒得到任何的回應，那可能會是
- 對方想佔你便宜，把你當工具人使用，遇到這樣的對象，能跑多遠跑多遠，別怪我沒先跟你說。
- 對方覺得有壓力，用沉默來暗示你，不要在再付出了，這時候就識相點自己停止吧，別付出到最後卻怪別人沒有被你感動。
先求自省、後建立自信，用有智慧的方式處理人與人之間的情感，用符合對方價值觀的方式溫柔相處，自然能拉近心的距離、建立情誼，從工具人升級為暖男囉！
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▌延伸閱讀：
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
