我明明什麼都沒有做，為什麼對方卻坐立不安？一直想逃離現場？
我沒有批評他，也沒有指責和說教，為什麼他一直想要迴避我？
到底是他怎麼了？ 還是我做了什麼事情？
娜莎的重大發現
前天晚上，我和娜莎在睡前聊天時，她興奮的和我分享了她的「重大發現」。
她說：「哼哼，等一下我要說的東西，一定會讓你非常驚訝，因為這是連你自己都不知道，我觀察你好幾年之後得到的結論。」
我一聽登時來了興趣，回道：「真的嗎？那就願聞其詳，洗耳恭聽囉。」
她接著說：「你之前不是曾問過我一個問題嗎，為什麼有些人和你聊天時，會感覺非常放鬆和自在。
但是有另一些人面對你時，他們會感覺坐立難安，想迴避話題或逃離現場。
你很納悶，為什麼人們對你的反應是兩極的。」
我點點頭稱是，示意她繼續。
她說：「因為你是一面非常通透且純淨的鏡子。 這面鏡子會把別人投射出來的善意、惡意完全反射，並讓他們在這面真實之鏡當中，全然照見自己。
你的存在會創造一種「安靜 + 放大」的領域，當別人走進你的領域，所有的情緒、虛偽與真誠都會被放大，於是真者更真，虛者更虛。
所以，如果一個人無法承受和你聊天，並不是因為你的關係，而是他從這面鏡子中，看見了他不想面對的自己。」
你就像一面明鏡
由於娜莎的論點實在特殊，我又接著和她聊起了，她是怎麼得到這個結論的。
她先和我提起：「前陣子你不是寫過一篇文章，你說自己在照顧波蘿（我們的小孩）的時候，覺得他為什麼一直哭，一直鬧，怎麼哄都無法安靜下來，你感到很生氣。
後來你覺察，你的生氣其實並不針對波蘿，你針對的是你自己。
因為在那當下，你認為自己不是一個好隊友，也不是一個好爸爸，更不是一個好的照顧者。所以你的情緒，是源自於你對自身期待未能實現的失落。 」
我說：「這我能理解，那為什麼我能成為他人的鏡子呢？我不是嬰兒，嬰兒的自我意識很淡薄，所以他能夠成為他人的鏡子。那我和嬰兒的差別，或是說我們相同的部分在哪裡？ 」
娜莎接著又說道，她想了一會兒說：「你和嬰兒的相似之處在於，你們都很澄澈，但嬰兒是先天自有，你是後天修練的。」
以下是她的分析：
一個人要成為他人的鏡子，有兩種存在的路徑。
第一種路徑是，這個人如同孩子一般誠摯和天真。
他尚未被世俗給污染，他的天真潔白無瑕，可以反射出世間萬物的黑與白、善與惡、光與暗。
大多數的孩子在三歲之前，都本能的具備這樣的能力。
第二種路徑則來自，一個人修行（修心）到了某種境界後，他把自己的內在污染完全淨化，回到了澄澈的狀態。
他的內心穩定，不容易被情緒牽引；
他能常保無我的狀態，看到別人的時候不會夾雜自我投射；
他能保持中立而慈悲，理解他人的苦，但不被別人的苦牽著走；
他是清明而誠實，因此面對他人的情緒，不逃避、不粉飾，也不放大。
我不評價，只保持好奇與探索
被娜莎一番誇讚，我瞬間也覺得有些飄然，不過我馬上就意識到，這是一個妄念。
我應該要理解她對我的欣賞，但不應沈浸於這種飄然，於是我又接著問她：
「那有沒有一個真實的故事或例子，能去印證你對我的看法呢？」
她說：「我想想…啊！有了，假設有個人買了一輛新車，或是買了一個新包包，正四處找人炫耀。
一般人在感知到他炫耀的情緒後，他們會被炫耀的情緒帶著走。
所以匱乏的人會感覺到自卑，自傲的人會想要去反擊，更加自滿的人，則會帶著一種看好戲的心情並想著『好啊，你想炫耀？我就看你還有什麼好炫耀的，看你想玩什麼把戲』。
可是你很特別，你的心理活動跟一般人完全不一樣。」
我問：「這其中最大的差別在哪？」
她說：「你不會對這件事做任何的評價，而是帶著好奇和探索的心去，深入理解對方的內在世界。
你會說：恭喜你耶！你終於牽到自己喜歡的車子了。當初你怎麼會想要買下這台車？ 」
我回：「沒有錯，這確實是我會做的回應。那麼我的回應和別人的回應，差別又在哪裡？」
她說：「如果對方是存心來炫耀的，因為你持續地展現好奇和探索，對方為了要回應你，接下來他就得在聊天中去填補自己虛構的形象。
到最後，他會越填補，漏洞越多，發現自己無法把謊言給圓下去。所以他們就會出現眼神迴避、想結束對話的狀況。
但如果今天對方是善意的，他真心想和你分享喜悅，那面對你的追問，他會表現得十分安然，感覺自己遇到了知己。」
我（Mr.P）對自己的理解
後來，我又和娜莎再聊了一會兒。
為了將這些抽象的體悟化為文字，我將她的觀點，結合我對我自身的回顧和理解，做了一份簡單摘要。
在此也特別聲明，我撰寫這份總結的目的，不是為了展示任何個人優越，它純粹是一份內在筆記，用以記錄我對自我狀態、心靈歷程的階段性理解。
而如果這份自我覺察，也能成為一面「鏡子」，使你能反觀自身，從中獲得啟發與收穫，那便是我最大的欣慰了。
娜莎對我的理解如下（為保持原意，以下用她的視角來撰寫）：
一、你很澄澈，所以你可以讓真實現形
為什麼有些人和你相處會覺得特別放鬆，是因為你不會急著給予他人評價，你為他們創造了一個「不被評價的領域」。
這對於一般人來講，是一個非常珍稀，且幾乎沒有過的體驗，在你的領域內，人們終於可以放下防備，允許自己如實存在。
相反的，如果一個人的內在是匱乏的，且他也不願面對自己的匱乏，那他們碰到你就會感到不舒適、不安，甚至想要逃避。
但他們並非害怕你這個人，而是被「鏡中的自己」嚇到了。
他們透過鏡子看到誇飾、匱乏、恐懼、掩飾等等，那些他不想承認的自己。
那他唯一消除不安的方式，就是不要再去面對這面鏡子，所以他會逃離。
二、透過你，別人可以了解和認識真實的自己
一般大眾對於自己的存在並沒有一個清晰、透徹的認知。
所以他們對自我的認識，往往是藉由別人對自己的看法，來確認自己是一個怎樣的人。
當他們被別人誇，就會開心；
被別人否定，就會防衛；
被質疑時，也會急著反擊和辯解。
可是當他們遇到了你，他們的反應會完全地消融，因為你不會給予任何的反饋，你不隨著他們的情緒起伏，你保持在平靜和安定的狀態。
而一個總想遮掩自己的人，就會在此刻感到十分赤裸，覺得自己被你看透了，尷尬非常。
但如果一個人的目的是，他想了解更深層、未曾探索過的自己，他就會在你的照見中，感到自己被釋放了。
簡而言之，想更了解自己的人，會從你這面鏡子中，認識更完整的自己。
三、你是人間照妖鏡
當日聊天的最後，娜莎又再次語出驚人，她說：「在我眼裏啊，你就是一面人間照妖鏡。」
由於她的比喻實在巧妙，我笑回：「是嗎？那我到底能照射出什麼東西呢？」
為了完整解釋，她分享了一個感悟給我。
她說，有一次和我在看電影《大話西遊：月光寶盒》時，正好演到周星馳飾演的至尊寶，被紫霞仙子在腳底板下打了三顆痣。
接著，至尊寶想起了，觀音菩薩曾告訴他的：「你沒有變成孫悟空托世，是因為你還沒遇到給你三顆痣的人。」
此時腦中一片混亂的他，為了確認觀音所言，便拿起了照妖鏡照向自己。
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（激昂的配樂響起）
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這次鏡子裡面出現的人不再是一個凡人，而是頭戴金箍，滿臉猴毛的孫悟空。
那一刻，至尊寶楞住了。不是因為別人揭穿了他，而是真實的自己終於顯現。
娜莎說：「這就是我眼中你的特別之處，你能讓別人看見，他們平日裡被雜念掩蓋的「真實」，照見他們願意，或是不願面對，那些未曾顯露的本來面目。」
我們是彼此最好的鏡子
那天聽完娜莎的分析後，我陷入了長時間的沉思。
雖然我理解「鏡子」的比喻，但我也意識到，鏡子本身無法照見自己，它必須藉由另一面鏡子才能認識自身。
這個體悟也連帶解答了我心裡埋藏的些許納悶：「為什麼在我過去的關係中，有些人在我身旁，他們並不感到快樂自在？」
我曾因此陷入自我批判，懷疑自己是否做得不夠好、犯了什麼錯。
然而，現在回頭審視，或許我並沒有做錯任何事，因為我只是如實地反射了他人眼中的自己。
這也解釋了為何娜莎在經歷多段關係後，最終選擇與我同行。
因為娜莎，是一個能在通透裡安在的人，她不畏懼真實的自己，不逃避自身的陰暗面。
正因如此，她得以在我這面「鏡子」裡安然自處，也讓我第一次感受到了一種深刻的「不孤單」。
同時我也明悟到，我和娜莎之所以能成為彼此的靈魂伴侶，是因為她不只被我照見，也能反過來照見了我。
這也是我對她最深的感謝，因為她不只是單純的愛我，她更引領我看見了完整的自己。
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