突如其來的喜帖
上禮拜收到一封喜帖，是來自一位老學員 C 的好消息，
我第一次見到他是 10 年前了，他遠赴台中，參加了我開設的《第一堂自信力》，
最近一次見面，是上週他帶著伴侶來參加相處力，並親手把喜帖遞給我，並請我當他的結婚公證人。
曾經的他，不擅言詞，對人生迷茫，諸多方面都還在摸索，
如今他有了靈魂伴侶，和一份真摯的愛，並堅定的朝著設定好的人生道路前進。
我收到信的當下很感動，有種深刻的情感在我內心發酵，
由於有太多太多想說的話了，藉著最近被眾學員問到如何「篩選伴侶」，
正好把 Ｃ 的故事分享給你們，也一併回答篩選的問題。
小結論
先說結論，我認為篩選伴侶不是不行，但篩選需要滿足 3 個前提：
- 你有足夠的篩選資源
- 你不是用條件來篩選
- 你沒有擺出一副「高高在上」，篩選他人的「傲慢感」
以上 3 個條件只要缺乏其一，那你的篩選必定是失敗的。
篩選前提 1：足夠的篩選資源
先說說 1 吧，什麼叫做足夠的篩選資源。
想像一下，有天你參加了一場多人聯誼，聯誼中有 5 位異性對你有好感，但你對他們無感，你算不算是有行情？
另一個場景是，你在健身房運動時，認識了 2 位常來的健友，你和他們 2 人互相都有好感，你算不算有行情？
我的答案是，前者不算，後者算。
在前者的情況下，你的行情是假的，因為那無法驅動你想要進入一段關係，那再多人喜歡你，都沒意義。
後者的情況下，你的行情則是真的，你能吸引到「吸引你的人」，你們從關係的起點就是雙向奔赴，這段感情談得才會有滋味。
所以你的行情，不取決你的追蹤人數，不取決多少人按你讚，不取決於多少人想約你。
你想約會的人，恰好也想約你，你才具備了真正的篩選資源。
篩選前提 2：不要用條件來篩選
篩選的第 2 前提，則是我認為一般人最難理解，又天天都在犯的錯。
我常會問「想篩選他人」的人，你們是怎麼知道，你們要找怎樣的伴侶的？
幾乎所有人都會開始「列條件清單」。
首先是職業、工作，接著是身高、外型，再來是個性要「情緒穩定」，為自己負責任，甚至也有說三觀要合的。
外在條件的誤區，這裡就不細談了，你是無法從一個人的職業、工作、身高、外型來認識一個人的。
這是談感情要有的基本素養，如果你不明白我在說甚麼，請至博客來購買《👉男人的愛情研究室》好好拜讀，按照我閱讀的經驗，你會萬分感謝作者啟發了你。
內在條件的部分，則是我認為「最荒謬的擇偶條件」。
你去大街上問一圈：
「欸，你覺得伴侶要找情緒穩定的嗎？」
你會得到的答案十之八九是：
「當然啊，情緒穩定很重要。」
若你再問他：
「那你情緒穩定嗎？」
他必然會說：
「我喔，應該還算穩定吧。」
不自知，就談不上篩選
看到這，我不知道你是否察覺那絲荒謬感打哪來的了？
沒錯，如果他的說法為真，那世界上應該滿是「情緒穩定」的人。
其他條件如上進、獨立、負責任、顧家、善良等等，應該也都十分容易找到匹配的人。
那問題就來了，怎麼大家都說自己具有上述特質，可是你問大家怎麼找不到伴侶，他會說這樣的人根本不存在？
至此，問題的真相就水落石出了。
那些打著篩選伴侶的大旗來「篩選」的人，他們最大的問題是：
【極度的不自知】
用比較好聽的說法形容，他看待自己的觀點，和他人看待他的觀點，存在極大的認知落差。
真相則是，他對自己的「自知」是極為薄弱的，甚至是非常偏頗的，帶有嚴重「自戀濾鏡」的。
他會把魯莽包裝成勇氣；
把懶惰看成是享受生活；
把逃避家庭生活包裝成上進；
把分離焦慮包裝成顧家。
也因為不自知的影響，他絲毫無法感知到，自己的言行是否造成他人的不悅、難過、生氣、傷心。
那這樣別說是談感情了，他會連和他人建立普通的交情，都碰上諸多困難。
三觀合不合是假議題
情緒穩定是如此，那些說篩選伴侶要找「三觀合」的，也不外如是。
一個自知程度低的人，連自己是誰都不知道的人，根本沒有能力去談論「三觀合不合」。
而如果碰上的對象，恰好也和他一樣處於「低自知」的狀態，那更不可能去判斷合或不合。
更何況，多數人對三觀的認知是很淺薄的：
三觀不是：
你覺得自己很善良，你希望他也善良，
你愛護小動物，你希望他也愛動物，
你喜歡窩在家裡，你希望他也是宅男(宅女)。
如果一個人是這樣認知三觀，他大概得單身一輩子，因為他以為三觀就是「找一個和自己的喜好/興趣，都高度相似的人」。
但不是這樣的，三觀的複雜性遠超於此。
（今天不是要談三觀的細節，此話題有機會另開新文撰寫）
篩選的關鍵：意願
話說回前提 2：你不是用條件來篩選。
如果條件篩選是不準確，不合宜的，那怎樣篩選才行？
我心目中的正解是【意願】。
意願到底有多重要？
這麼說吧，若一個人不具備「想理解你、探索你，對你好奇，想更深入相處的意願，那你們的感情是無法前進的。
你們也許會確認關係，也許會結婚，但最終等待你們的，將是各自生活，貌合神離。
那什麼是意願？
意願指的是：
這個人，他有多麼強烈的意願，想要認識你、理解你，並和你好好構築一段關係。
不要以為意願很簡單，或是把「苦苦追求」、「日夜守候」、「噓寒問暖」錯當成意願。
你也千萬不要以為，一個想結婚的人，就具備足夠的意願了。
你怎麼知道他的結婚是為了「達成人生成就」？
給父母一個交代？
因為身邊人都結了，害怕被落後於朋友和週遭的人，所以也結婚？
這些都不是意願，那只是一個人的一廂情願，或只想透過苦勞呈現自身偉大與癡情，因而做出的殷勤。
真正的意願應具有兩個判定標準，
1、他的動機有多純粹
他想告訴你他很棒，他有多好，他多麼優秀。
這份意願不純粹，因為他打著「為你好」的名義，實際上他想要的是你的關注。
比起理解你，他更百倍在乎的是，「你是不是理解他」。
我看過很多人談感情就是如此的，他對理解對方毫無興趣，他只想貪婪的索取他人的理解。
這樣的動機，我不會說是罪惡，但雜而不精，並不純粹。
2、他想和你在一起的動機有多強烈
這裡你得注意，世界上絕對不會有一個人，他認識你的第一天，就強烈的想和你在一起。
如果有，這個要嘛就是腦補過度，所以陷入自我感動，要嘛就是神經病。
那既然如此，為什麼我還要特別提第 2 點？
因為所有良好的關係，都必須要有這「最原始的驅動力」，那關係才得以上升。
那份驅動力可以是好奇，可以是探索，可以是欣賞，可以是肯定。
這份驅動力會隨著「動機純粹」一起成長，形成好的循環。
篩選前提 3：不要篩選別人
第 3 個，也是最重要，最困難的前提，叫做「不要篩選別人」。
我知道各位朋友鐵定困惑極了。
「P大，你花了這麼多篇幅，和我說如何篩選，最後卻要告訴我，不要篩選？」
我想你可以這麼理解。
如果你談感情的起心動念是想「篩選對方」，在此念一起的那一瞬間，你的意願已經不純粹了。
你的不純粹來自於，你沒有把對方看成一個獨立的靈魂。
對你而言，在你眼中，他只是一個可以被你篩選的男人、女人、工程師、公務員、183、165、天秤、天蠍、INFP、ENFP。
對他而言，他眼中的你，是一個自己放在「高高在上」篩選皇位，無禮俯視著他的傲慢之徒。
那既然他已看到你如此「不純粹」，他又何必拿出自己的純粹來讓你「檢視」呢？
你的傲慢，已經讓你戴上一層「濾鏡」，只要你一天沒拿掉傲慢，那你永遠看不到真實的他。
他的純粹再晶瑩、再光亮、再有生命力，你也終將視而不見。
道理很好懂，但做到很困難
以上，就是我認為想要「篩選伴侶」的人，你應當要把握的三個前提了。
我不會說這很簡單，老實說，這困難程度是非常高的，即使當年的我，雖是憑自己的經歷悟出此番道理，但我也不是在知道的當下，立刻就能做到的。
就比如說 1 ，你要擁有足夠的篩選資源。
這意味著，你得先建立自己的好感森林，你得讓自己的交友，常保在「吸引你的人，同時也受你吸引」的狀態。
這對溝通表達的要求並不低，你沒有一定程度的聊天社交能力，是不能可能辦到的。
有時你得承認，自己真的沒有價值
再說說 2 ，你不是用條件篩選，而是用意願篩選。
我知道很多心靈雞湯都會告訴你，你是有價值的人，如果沒人搭理你，那是別人不理解你。
我認為這種說法其實是有毒的，此刻的你，確實有可能是一個沒價值的人。
我可以這麼肯定的告訴你，是因為年輕時的我就是如此的，
我情商低、愛商低，沒背景，沒上進心，
期待他人理解，卻又不願好好表達自己，
不想為人生負責，卻希望他人為我負責。
但和大部分人最大的不同是，我沒有否認自己沒價值，我也沒有欺騙自己說「我很棒，只是沒人看到」。
我很誠實的和自己說，你糟糕透了，你必須提升，必須改變，才會有人想和你建立關係。
你得承認這件事情，然後根據「你想成為怎樣的人」，去做到你嚮往的自我提升。
而當你具備「足夠讓別人好奇、欣賞、肯定」的價值後，那他人才會展現出「想理解你的意願」。
放下篩選的傲慢心
最後說說 3，不要篩選別人。
這一步是最困難，但也是只要你悟通了，你會對談感情徹底大澈大悟，豁然開朗的一步。
不要篩選，不等於「照單全收」，這是兩回事。
不篩選，是指你得放下你對他人的成見、偏見，用佛家的術語來說，就是無我相，無人相，無壽者相。
要做到這一步，你得先放下傲慢，放下那顆高高在上的心。
接著，你需要你把自己的心，維持在一個非常平靜，但又不會平靜到萎靡，對感情失去追求的特殊境界。
當你達到了此番境界，你會發現自己不再他人的皮囊、言語和外在給迷惑，你能輕易的看透他人的本質，然後帶著豐盛的心，決定是否要和他繼續發展關係。
閃閃發光的意願
本文我花了很多時間談「篩選的前提」，不過誠如開頭所言，這篇文的靈感，來自於開頭遞給我喜帖的老學員 C。
為什麼 C 的那封喜帖讓我感動非常呢？
那絕對不是因為結婚，結婚只是一個過程，就和確認關係一樣，它不代表幸福的本身。
我對此感動的是，在那兩日我看到 C 和伴侶的互動，包含他們一起完成作業，一起討論練習，一起思考未來等等的細節。
（別誤會了，他倆感情本就非常好，只是他們還想讓關係更上一層樓）
我從中感受到他們倆，是無比強烈的想在一起，認真想成為彼此靈魂伴侶的那份意願。
這使我感到非常深刻的共鳴，因為我和 Narsha 平時的相處，就是如此的。
純粹意願，造就高維情感
常有人問我，P 大為什麼你和 Nasrha 的感情這麼好，你們是怎麼做到的？
如果只能用一句話回答，我會說：
「因為我們對彼此的意願很純粹，很強烈，不帶有任何的偏見與框架，所以成就了現在的高維情感，我們每一天都活在無盡的喜樂之中。」
而那天看到 C 和伴侶的互動，我知道「我曾分享給他的體驗，他悟到了」。
C 和伴侶對彼此的意願很強烈，很純粹，沒有一點匱乏和雜質，他倆都放下了自我，想更理解對方，是多麼美麗和真摯的情感。
我想謝謝 C，他不是經我指導第一次就成功的，他曾受傷過，也跌倒過，但他仍相信我，也相信自己，最終完全實現了我當初對他的期許。
在此我也想特別祝福他新婚愉快，我很榮幸能夠擔任他的公證人，見證這段靈魂之愛。
【P.S.】如果你是如上文所言，對自己的認識不太深，不夠了解，所以連自己適合怎樣對象都不知道的朋友。
也歡迎你參加我開創的《👉自信力》，這是一堂針對自我探索而設計的課程，當你足夠了解自己，你就有辦法從人海中，一眼辨識出那個「對的人」了。
而如果你是不善表達，以至於光芒常被埋沒，成為他人眼中的小透明，無法被他人發現的人。
也歡迎你參與《👉溝通力》，我會手把手教你如何透過精準的語言，完整傳達和釋放你的真實魅力。
延伸閱讀
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
