你好,我是Mr.P,
這篇指南,是為了幫助你更加理解,並善用我寄給你的每一封訂閱信。
準備好,就請和我一起踏上為期一年的「思考與感悟」之旅吧!
說明
你所收到的每封信,內容都是我的情感與思考交融而成的精粹,
目的是希望透過我的示範,也能為你也啟發屬於你人生的感悟。
進而達成:
- 你和生命有更深的連結
- 你對自己的生活有更透徹的認識
- 你能觀察到那些微小,但蘊含深刻意義的事情
等等的目的。
因此我特別製作此指南,幫助你在讀信的時候,能聚焦重點,
不只是把信看過,而是能汲取所需,成為你人生的養分。
我的思考脈絡
我的每一封信,一定是由細微的觀察展開,
接著注入我的思考,發展出屬於我的哲理。
因此你在讀信時,可以同時思考以下問題:
- 這封信是從什麼事件/觀察/想法開始的?
- 是什麼觸動了 Mr.P,讓他有了寫這封信的靈感?
- 他的思考在什麼段發生了變化,那個關鍵事件是什麼?
- 在這封信內,他得到了什麼收穫,有了怎樣的成長?
當你開始思考這些問題,你的腦袋才會擺脫「被動接收」,
並進入「主動運轉」模式,那信的內容才會和你有所連結,
我的體悟才會為你所用,化為你的生命。
我的情緒與感悟
我在訂閱信的表單內提過,感悟是「夢想之本」。
人必須有夢想,人生才有前進的動力,而夢想無法僅憑理性、智力、努力這些東西來取得,也不是瞬間就能獲得的東西。
夢想的來源,是你反思自己的一生,並從中感悟出屬於你自己的「意義」,這些意義集結起來,才形成你的夢想。
然而感悟是玄幻,很虛無飄渺的東西,如果沒有人為你示範如何捕捉,也許終其一生你都難以一窺其奧秘。
為了讓你明白何謂感悟,每一封信我都會注入我的情感,
並將情感化為文字,讓你能看到捕捉的過程。
所以在讀信時,我要請你關注的問題是:
- Mr.P 在這封信裡初始的情感是什麼?
- 他有被情感驅動嗎?那他做了什麼?
- 他的情感有無昇華/減弱,或是蛻變成其他的東西?
- 他怎麼看待自己的情感,他給自己添加的心智設定是什麼?
在此請注意,我不是要請你「複製我的情感」,
我的情感是我的個人經歷所生,你是無法複製的。
但你可以去感受,當你感受得越深、越廣,那你的情感,也會被我所牽動。
此時屬於你的感悟,也會越來越具體,能被你給捕捉。
信內的提問
每封信的最後,我都會放上一些問題,
這些問題我並不是隨口問問,而是經過編排與設計,
我認為能夠刺激你思考、感悟,與自身的生命有所連結的問題。
所以請試著投入我問你的問題,投入的意思是:
- 讓你的意志被情緒輕柔的給引領
- 如果你進入了想像,那就盡情的想像
- 如果你墜入了回憶,那就好好體驗回憶
- 體會其中你感知到的情緒、思考、自我對話
當你回過神來,可以把你投入後的影像/想法/謬思給紀錄下來,
不要小看這些看似碎片、零散的訊息,
他們都是生命給予你最好的禮物,是你的潛意識想傳達給你的東西。
持續記錄,直到生命某一刻,它們自會有屬於它的用武之地。