自信力 – 學員心得分享 – 小熊

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很感謝自認識Mr.P後,在自己生活上發生的改變,當初我還很相信改變可以很快。
但是,現在我可以說"改變真的可以很快"。
我們本身就已經俱備了自信,只是程度上的不同而已。
但我們常常自己把自信的出口給擋住了,現在我知道有方法可以去常常清理,使自信可以通暢無阻地散發出來。
而自信像是個生命體,越常訓練,就越會感覺到在生活中面臨許多抉擇時,他都會適時幫助你進行,使結果能夠符合設定的目標。
課程中,我覺得印象最深的是
1.XXX圖 (為避免洩漏課程資訊)
2.三祝
3.快速自信
4.催眠
5.一對一調整
現在我能夠有系統地去鍛煉自信,這跟減肥是一樣的道理,這是一種持續性的狀態,一種習慣,一種生活方式,一種態度,當你湊齊必要的減肥條件時,自然就會瘦了,自信也是一樣,當你擁有所有發展自信的條件時,自信便油然而生,自然而然就改變了。
所以自信的鍛煉,就像是運動上的鍛煉,我把他定義為心技體(精氣神)這三方面,每天都要排出時間進行這樣的鍛煉,我相信好處很快就會出現了,而且我也喜歡三祝的練習方式,很像是在寫故事,不少時候會有神來一筆的想法。
這種感覺真的很好,”XXXXX”我覺得是非常實用的,在平常面臨一些狀況或是身心不穩定會有小聲音或是負面情緒時,
在心裡默念”XXXXX”,會很有效地終止情況繼續惡化,並幫助進行後續的調整。
PS:我還蠻希望小禮物是Mr.P的冥想引導錄音檔,那種身心在調整後達到的放鬆及平衡狀態,真的是會上癮的,哈哈!
PS:還有作公益也是一個很重要的事情,可以確認自己的價值,我覺得心態不要流於一種交易
(我今天幫助你是為了要獲取某種成果,不管是內在的或是外在的),而是真的是要出自於一種無償的付出(我只是在盡我的本分,這是理所當然的),這星期六我要去作公益了,心裡已經有一種無法形容的快樂感。

課程資訊:

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Hi,我是自信教練 Mr.P,專職教授自信,擅長以生活切入心靈,從愛情刻畫哲理,由溝通洞悉人性,致力於為想改變的人打造嶄新的生命。了解更多 →

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