你最大的敵人，是自己創造的心魔
前幾天放假在家，我和Narsha重看了阿姆的電影《街頭痞子》。
裡面有一段情節非常觸動我，劇情是這樣的：
阿姆是一個非常有才華的饒舌音樂人，尤其擅長 FreeStyle，
但因為他不相信自己可以，所以每當朋友鼓譟要他秀一段，
或是幫他報名參加比賽，他總會怯場逃走。
於是阿姆的才華，就這樣被他的「匱乏」給限制住了。
我認為阿姆碰到的困境，也是很多人在「談感情」、「戀愛中」會碰到的心魔。
他們不願意去相信，其實世界上真的存在一個「有自信、有魅力、從容自在」的自己，
他們會跟你說：
「那才不是我。」
「真實的我是膽小、懦弱又懶惰的。」
坦白說，每次我聽到有人樣說，我都會為他感到非常遺憾。
因為這不是事情的真相，那只是他給自己設下的框架。
「做自己」等於「沒有魅力」嗎
那真相是什麼。
真相是，你會覺得自己沒有魅力，是因為你給自己創造了「做自己的心魔」。
什麼意思呢？
想想看，每當有人建議你要做自己，
你內心是不是會有股聲音反駁說：
「做自己就能脫單？加薪？迎向人生巔峰？」
「你在跟我開玩笑吧？」
「真正的我既懶惰、小氣，又不上進，怎麼可能會有人喜歡我？」
我認為，會產生這種想法的人，本身已經被思考所侷限了，
這種思維來自於，他們總是用「負面的眼光看自己」，
並且一廂情願的希望別人可以「對他們的缺點照單全收」。
魅力來自你的選擇
就從個性這件事開始談起吧！
我認為一個人個性的初始，本身是沒有好與壞的，
他只是一種單純的特質，呈現了你這個靈魂本身所帶有的某種傾向。
比如說有些人的特質，天生就是敏感而纖細的，
他們做決定前會再三考慮，行動前會顧慮到旁人的想法。
這樣的特質如果是負向發揮，人們會說他是杞人憂天、想太多、膽小，缺乏行動力。
但如果是正向發揮，我們會稱讚他做事細心，深思熟慮，懂得規劃和分析。
其他還有很多特質，也都呈現這樣的兩面性，
比如說小氣和節儉，固執與堅持，散漫與隨興，
它們都是特質經過發揮後呈現的結果。
而你要做一個正向、細心、有遠見的自己，
還是做一個負向、膽小、想太多、缺乏行動力的自己，你是有選擇權的。
做自己 vs. 有魅力
我不是說你非得要正向不可。
如果你思考過後，選擇讓自己的特質都呈現負向發揮，
那也完全沒問題，但你要承受的就是孤獨和不被理解，
因為當你讓特質負向呈現時，必定會傷害到他人，
也會讓自己像隻刺蝟一樣，把想接近你的人拒於千里。
反之，如果你想要和別人建立關係，那你應該專注的，
就是正向發揮自己的特質，成為更好的自己，
這時候你會需要一些技巧來幫助你，這也是技巧存在的意義，
它可以幫助你展現美好的自己，但不是要你去假造不屬於你的特質。
明白這點以後，當你能掌控自己如何去發揮特質，
那「做自己就一定沒有人會喜歡你」的矛盾心態也會不攻自破，
你會知道「做自己」和「有魅力」是可以圓融並存的，這件事完全能為你所控。
輕視自己，所以做最差的自己
最後也說說我的心裡話，
說真的，我很少看到，有人是真的一無是處，沒有任何正向特質的，
我更相信的是，這些人心理有一種「輕視自己的匱乏感」。
因為匱乏感的作用，如果你要他們去做自己，
他們就會在別人面前表現出自己最差勁的樣子，
等到別人因此不敢靠近他了，他們就會和你說：
「你看吧，我就說做自己不管用，做自己就是沒人會喜歡我。」
甚至我也看到，很多人進入一段關係後，他仍無法停止這樣思考，
所以他們會不斷去測試和激怒伴侶，挑戰對方的底線，
等到伴侶真的生氣了，他也會說：「我早就知道你不是喜歡真正的我。」
那你說，當一個人是這麼思考的，他又怎麼可能會有魅力呢？
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
