生活壓力大怎麼辦?壓力也有區分好壞,擺脫壞壓力,留下好壓力 Mr.P 自信力如何轉換負面思考、駕馭情緒如何面對害怕與恐懼 2024-10-22 沒有評論 壓力大怎麼辦,轉移注意力有用嗎 一位學員問我,如果他是一個高自我要求,又有目標想要追尋的人,那他這輩子,是不 […] 全文